歯周病Q&A

歯周病によい食べ物、悪い食べ物はありますか？
硬いものを食べると、噛むことにより、歯の周りに付着した汚れがとれます。逆にやわらかいものばかり食べていると、あまり噛まず飲み込むので、歯と歯茎の間に汚れがつきやすくなります。
また歯周病は免疫抵抗力が落ちていると非常にかかりやすくなりますので、日頃から栄養バランスのとれた食事を心がけてください。